112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】6月27日

今朝の体重100.4kg
昨日より100g減

睡眠時間6時間
夜8時以降の食事あり
排便無し



 

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【今日のご飯】6月26日の3食目

今日の3食目は小諸そばの天玉そばにしました。

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【今日のご飯】6月26日の2食目


今日の2食目は新宿駅南口からほど近い
『くらわんか』
というお店の
『よくばり定食』
です。

写真の左奥はひじき
右奥は薩摩揚げの煮物
手前は冷や奴
で食べ放題です。



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