112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今日のご飯】5月23日の1食目


今日の1食目は
またまた新橋の居酒屋ちいちの鳥の唐揚げ食べ放題定食です。





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【今朝の体重】5月23日

今朝の体重100.1kg
昨日より100g減

睡眠時間6時間30分
夜8時以降の食事あり
排便有り



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【今日のご飯】5月22日の2


今日の昼ご飯はやよい軒の味噌カツ煮定食です。





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