112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】6月23日

今朝の体重100.9kg
昨日より500g増

睡眠時間6時間25分
夜8時以降の食事あり
排便有り


 

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【今朝の体重】6月22日

今朝の体重100.4kg
昨日と同じ

睡眠時間6時間
夜8時以降の食事あり
排便有り



 

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【今朝の体重】6月21日

今朝の体重100.4kg
昨日より500g増

睡眠時間7時間
夜8時以降の食事あり
排便有り


 

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