112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】5月24日

今朝の体重101.6kg
昨日より200g減

睡眠時間3時間30分
夜8時以降の食事あり
排便無し
20日からうつ伏せ寝続行中








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