112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】2月14日

今朝の体重101.1kg
昨日より1.3kg減

睡眠時間3時間30分
夜8時以降の食事あり
排便有り
スーパー銭湯に行った





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