112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【ダイエット】11月16日

睡眠時間9時間30分
夜8時以降の食事有り
排便有り


今朝の体重103.6kg
昨日と変わらず


中学時代の友達と閉店まで飲み会
その後ラーメン

楽しかったです。

ダイエットには最悪ですが・・・・

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汐里 | URL | 2013-11-16(Sat)21:13 [編集]