112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】10月13日

今朝の体重100.3kg
昨日より300g増

睡眠時間2時間20分
夜8時以降の食事無し
排便無し
スーパー銭湯に行った






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