112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】10月5日

今朝の体重99.85kg
昨日より1.55kg減

睡眠時間5時間
夜8時以降の食事なし
排便無し
スーパー銭湯に行った




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