112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】9月14日

今朝の体重99.25kg
昨日より100g増

睡眠時間3時間10分
夜8時以降の食事なし
排便無し
スーパー銭湯に行った




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