112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【ダイエット】10月31日

睡眠時間5時間
夜8時以降の食事有り
排便無し


今朝の体重103.8kg
昨日と変わらず。


今朝の結果で今月の記録収集は終わり。
記録を見返すとダメダメでした。


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