112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】7月9日

今朝の体重100.7kg
昨日より1.3kg減

睡眠時間3時間30分
夜8時以降の食事あり
排便無し


 

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