112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今日のご飯】6月25日の1食目

今日の1食目はまたまたココスの朝ビュッフェです。

ココス1
こんな皿に

ココス2
サラダを山盛りにします。

写真では大した量に見えないですが、皿からこぼれそうなくらい乗せてます。

ココス3
その上に他の料理を乗せてまとめて食べてます。






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