112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】6月18日

今朝の体重100.9kg
昨日より800g

睡眠時間10時間
夜8時以降の食事なし
排便有り

ゴルフに行った



 

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