112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】6月15日

今朝の体重100.2kg
昨日より1.0kg

睡眠時間5時間30分
夜8時以降の食事あり
※昨日は会社の歓迎会でした。
排便有り


 
 

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