112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】3月7日

今朝の体重99.75kg
昨日より250g減

睡眠時間9時間
夜8時以降の食事なし
排便無し



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