112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】12月30日

今朝の体重101.3kg
昨日より1.0kg減

睡眠時間3時間30分
夜8時以降の食事あり
排便有り



PageTop