112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】9月29日

今朝の体重100.5kg
昨日より100g増

睡眠時間5時間
夜8時以降の食事あり
排便有り



PageTop