112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】7月31日

今朝の体重101.9kg
昨日より200g減

睡眠時間4時間
夜8時以降の食事あり
排便無し



PageTop