112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】12月30日

今朝の体重102.9kg
昨日より1.0kg増

睡眠時間2時間30分
夜8時以降の食事無し
排便無し
スーパー銭湯に行った


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