112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【ダイエット】7月31日

今朝の体重103.1kg
昨日より200g増

睡眠時間4時間40分
夜8時以降の食事無し
排便有り


PageTop