112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【ダイエット】6月29日

今朝の体重102.7kg
昨日より1.7kg減


睡眠時間8時間
夜8時以降の食事無し
排便有り


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