112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【ダイエット】3月31日

今朝の体重103.3kg
昨日より300g増


睡眠時間3時間40分
夜8時以降の食事有り
排便有り



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