112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【ダイエット】1月31日

今朝の体重101.9kg
昨日より200g増


睡眠時間7時間30分
夜8時以降の食事有り
排便無し



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