112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】6月26日

今朝の体重100.5kg
昨日より300g減

睡眠時間3時間
夜8時以降の食事あり
排便無し




 

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【今朝の体重】6月25日

今朝の体重100.8kg
昨日より200g減

睡眠時間7時間20分
夜8時以降の食事あり
排便有り



 

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【今朝の体重】6月24日

今朝の体重101.0kg
昨日より100g増

睡眠時間8時間10分
夜8時以降の食事あり
排便有り



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