112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】7月28日

今朝の体重100.6kg
昨日より200g増

睡眠時間4時間30分
夜8時以降の食事あり
排便有り


 

PageTop

【今朝の体重】7月27日

今朝の体重100.4kg
昨日より100g減

睡眠時間5時間30分
夜8時以降の食事あり
排便無し



 

PageTop

【今朝の体重】7月26日

今朝の体重100.5kg
昨日より200g減

睡眠時間5時間30分
夜8時以降の食事なし
排便有り



 

PageTop