112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】4月26日

今朝の体重100.3kg
昨日より500g減

睡眠時間5時間30分
夜8時以降の食事なし
排便無し



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【今朝の体重】4月25日

今朝の体重100.8kg
昨日より200g増

睡眠時間5時間30分
夜8時以降の食事なし
排便有り



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【今朝の体重】4月24日

今朝の体重100.6kg
昨日より1.0kg

睡眠時間4時間30分
夜8時以降の食事あり
排便有り




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