112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今朝の体重】2月27日

今朝の体重99.9kg
昨日より1.0kg減

睡眠時間5時間30分
夜8時以降の食事なし
排便有り



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【今朝の体重】2月26日

今朝の体重100.9kg
昨日より700g減

睡眠時間5時間
夜8時以降の食事なし
排便無し



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【今朝の体重】2月25日

今朝の体重101.6kg
昨日より100g減

睡眠時間6時間
夜8時以降の食事あり
排便無し




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