112.9kgからのダイエット日記

112.9kgからカッコ良いおじさんになるための奮闘記

【今日のご飯】7月20日の1食目

今日の1食目は
うどんセット
です。

・うどん
・ご飯
・ジャコおろし
で420円。

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【今朝の体重】7月20日

今朝の体重101.0kg
昨日より800g増

睡眠時間6時間30分
夜8時以降の食事あり
排便無し



 

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【今日のご飯】7月19日の2食目

今日の2食目はつけ麺です。

肉つけ麺で大盛400gまでは同じ値段(普通盛200g、中盛300g)です。

当然400gを注文しました。

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